松屋官方X：9月11日“蛋白质之日”推荐肉类和鸡蛋菜品

松屋官方X账号（@matsuya_foods）于9月11日上午发布了一条题为“今天9月11日是‘蛋白质之日’”的推文。内容围绕健康身体不可或缺的蛋白质展开，呼吁“今天要不要通过松屋的肉类和鸡蛋菜品，美味地摄取蛋白质呢？”，借纪念日之机推荐菜品选择。推文并未提及具体商品名称，仅以“使用肉类和鸡蛋的菜品”这一总称进行诉求。

列出20种必需与非必需氨基酸的图解

推文所附图片描绘了松屋官方吉祥物Macky和象征灵感的灯泡，上方配置了两个大圆的设计。左侧圆圈标注“必需氨基酸9种”，右侧圆圈标注“非必需氨基酸11种”，沿各自圆周排列着缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、蛋氨酸、赖氨酸等氨基酸，分别以彩色圆球、英文缩写和日文名称呈现。整张图将构成蛋白质的20种氨基酸集中图解，并在红黄放射状背景上大字标注“蛋白质之日”，是一款突出营养知识的作品。

“今天是〇〇之日”系列推文，近期健康主题间隔数日接连发布

以“今天〇月〇日是‘〇〇之日’”为主题的纪念日推文，自7月13日“太好了之日”以来，已成为官方X账号反复出现的固定形式。尤其是近期，围绕健康与营养的主题接连以较短间隔发布：8月31日“蔬菜之日”、9月3日“睡眠之日”、9月8日“休养之日”，以及9月11日“蛋白质之日”，均以3至5天一次的节奏发布。相比7月同类推文约6至15天一次的间隔，8月末以来的发布频率有所提升。

在开头放置颜文字“( ¯꒳¯ )”的形式也是这一系列的共同特征，本次同样在第一行纪念日名称之后紧跟同一颜文字。推文使用了“✨”和“😊”两个表情符号，结尾以“今天也要元气满满地度过哦！”一句收尾。此前8月29日“肉之日”的推文曾明确列出当日限定的两款盖饭，可见即便是同一纪念日格式，是否提及具体商品名称也有所不同。

松屋肉类、鸡蛋菜品可摄取的蛋白质量

那么，推文所呼吁的“使用肉类和鸡蛋的菜品”，实际能摄取多少蛋白质呢？根据松屋公布的营养成分，使用鸡肉的“大块香炖鸡排咖喱饭”含蛋白质47.6克（1,257千卡），猪肉的“猪肉韩式泡菜套餐”中碗份量含蛋白质46.7克（1,273千卡），均在一餐中含有40克后半段的蛋白质。近来，咸香葱花猪里脊盖饭、牛肉拌饭盖饭等以肉类为主角的菜品，其营养成分陆续更新，恰好与本次借纪念日展开的诉求相呼应。